Joga. Recepta na choroby przewlekłe

Autor: Cory Martin
  • Data wydania: 2022/11/15
  • Liczba stron 192
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 14.5x20.5 cm
  • Wydawca: Vital
  • Wysyłka: 24h
  • Ilość: 1
£8.79
£9.77
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem. W tej inspirującej książce odkrywa przed tobą jak praktyka jogi może stać się uzupełnieniem twojego standardowego planu leczenia. Znajdziesz tu proste asany, instrukcje ich wykonania i sposoby na modyfikowanie ćwiczeń. Pozwolą ci one zmniejszyć, a nawet zapomnieć o objawach, takich jak ból kręgosłupa, pleców czy stawów. Niezwykle przyjemne ćwiczenia oddechowe czy medytacje nie tylko przyniosą ulgę skołatanym nerwom, ale również wyciszą umysł. Joga – terapią na choroby przewlekłe!
833464
1 Item
Numer EAN
9788382723830
Rok wydania
2022
Liczba stron
192
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
24h
Format
14.5x20.5 cm
Identyfikator
95827