Jak wygrać z osteoporozą

Autor: Milena Nosek
  • Data wydania: 2023/04/18
  • Liczba stron 208
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 16.5x23.5 cm
  • Wydawca: RM
  • Wysyłka: 10 dni
£7.92
£8.80
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Osteoporoza to choroba, która sprawia, że kości tracą gęstość, przez co stają się kruche i podatne na złamania nawet przy niewielkim urazie. Czy można jej zapobiegać? Tak! Zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu kluczową rolę odgrywa dieta, ponieważ prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego zależy w dużej mierze od sposobu odżywiania. Doświadczona dietetyczka podpowie ci, co jeść, by wspierać zdrowie kości i stawów, a także jak wspomóc ich regenerację. Wraz z autorką przeprowadzisz analizę swojego sposobu odżywiania i dowiesz się, co wprowadzić do diety, a co z niej wyeliminować, by przez całe życie cieszyć się zdrowiem i sprawnością. Poznasz również inne czynniki wpływające na stan układu ruchu i nauczysz się dbać o niego na co dzień.
857997
Numer EAN
9788381516389
Rok wydania
2023
Liczba stron
208
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
16.5x23.5 cm
Identyfikator
102319