Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic
Autor:
Nancy Levin
- Data wydania: 2022/04/26
- Liczba stron 230
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 13.5x20.5 cm
- Wydawca: Kompania Mediowa
- Wysyłka: 10 dni
Jeśli na co dzień czujesz się źle bo masz wrażenie, że inni decydują za Ciebie, nie interesuje ich twoje zdanie, ani opinia, a dodatkowo wyznaczanie granic wydaje Ci się egoistyczne – to ta książka jest dla Ciebie! Poznaj 10 kroków jak zostać twardzielką i dbać o własne granice. Książka Silna i Wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic zawiera praktyczne ćwiczenia jak efektywnie mówić „nie”. Nancy Levin, krok po kroku, w przystępny i prosty sposób pokazuje jak zebrać w sobie odwagę by skutecznie odmawiać, a dzięki temu stać się zadowoloną i wolną kobietą. Naucz się mówić głośno o swoich potrzebach i pragnieniach. Jeśli chcesz wnieść do swego życia więcej radości i entuzjazmu, zacznij od wytyczenia własnych granic. Za dużo dajemy i nie wyznaczamy zdrowych granic, ponieważ gdzieś w nas tkwi przerażone dziecko, które wbiło sobie do głowy, że jeśli nie będzie się poświęcać dla innych, zaspokajając ich potrzeby i oczekiwania, spotka się z potępieniem, zostanie samo i pełne wstydu. Naszym zadaniem jest pomóc temu dziecku dorosnąć. Pokazać małej dziewczynce, że jest wystarczająco dobra. Zawsze była wystarczająco dobra. I ma prawo wyznaczać granice. Zawsze miała takie prawo. Tylko tego nie wiedziała. - fragment książki
- Numer EAN
- 9788396127259
- Rok wydania
- 2022
- Liczba stron
- 230
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- oprawa2
- oprawa miękka
- dostępność
- 10 dni
- Format
- 13.5x20.5 cm
- Identyfikator
- 86974
Najczęściej kupowane razem
Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej
£9.70
Regular price
£10.78
-10%
Price
- -10%
- New
Wyznaczanie granic. Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym
£11.86
Regular price
£13.18
-10%
Price
- -10%