Kobiety, które martwią się za bardzo

  • Data wydania: 2022/06/29
  • Liczba stron 232
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 14x20 cm
  • Wydawca: Rebis
  • Wysyłka: 24h
  • Ilość: 4
£7.90
£8.78
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Nie marnuj życia z powodu lęków.

Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać.

Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.

811994
4 Items
Numer EAN
9788381885546
Rok wydania
2022
Liczba stron
232
Oprawa
oprawa broszurowa
oprawa2
oprawa miękka
dostępność
24h
Format
14x20 cm
Identyfikator
90504