Depresja. Jedzenie które leczy
Autor:
Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło
- Data wydania: 2018/08/21
- Liczba stron 272
- Oprawa oprawa twarda
- Format 19x24 cm
- Wydawca: Zwierciadło
- Wysyłka: 24h
- Ilość: 1
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.
Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina I Maciej Szacillo, autorzy książki.
Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.
W książce Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz m.in.:
• 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii
• książkę uzupełniają przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych.
Karolina i Maciej Szaciłło - Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food (wszystkie pozycje wydane przez Wydawnictwo Zwierciadło).
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.
Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina I Maciej Szacillo, autorzy książki.
Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.
W książce Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz m.in.:
• 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii
• książkę uzupełniają przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych.
Karolina i Maciej Szaciłło - Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food (wszystkie pozycje wydane przez Wydawnictwo Zwierciadło).
- Numer EAN
- 9788381320443
- Rok wydania
- 2018
- Liczba stron
- 272
- Oprawa
- oprawa twarda
- dostępność
- 24h
- Format
- 19x24 cm
- Identyfikator
- 18090
Inne tego autora
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej
£ 8.78
24h
Cena podstawowa
£ 10.98
-20%
Cena
- -20%
Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą. 70 przepisów na zdrowe dania, które polubią maluchy
£ 8.78
Cena podstawowa
£ 10.98
-20%
Cena
- -20%
Jedzenie, które leczy. Kuchnia zgodna z zasadami medycyny ajurwedyskiej
£ 8.78
24h
Cena podstawowa
£ 10.98
-20%
Cena
- -20%
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Część 2: Szybkie i zdrowe dania do pracy
£ 7.02
24h
Cena podstawowa
£ 8.78
-20%
Cena
- -20%
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu
£ 7.02
24h
Cena podstawowa
£ 8.78
-20%
Cena
- -20%