Droga do siebie. O poczuciu wartości
- Data wydania: 2022/01/31
- Liczba stron 166
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 14x19 cm
- Wydawca: Wydawnictwo Literackie
- Wysyłka: 24h
- Ilość: 1
Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.
Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.
Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.
Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś.
Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść.
Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne.
Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli.
Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie.
Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości.
Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.
Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.
- Numer EAN
- 9788308074770
- Rok wydania
- 2022
- Liczba stron
- 166
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- dostępność
- 24h
- Format
- 14x19 cm
- Identyfikator
- 77136
Inne tego autora
Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji
- -10%
- Nowy
Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności
- -10%
- Nowy
Ukoić siebie. Czyli jak oswoić lęk i traumę (książka audio)
- -10%
- Nowy
Najczęściej kupowane razem
Potęga podświadomości (nowe wydanie uzupełnione)
- -10%
- Nowy
Wielki Ogarniacz Życia we dwoje, czyli jak być razem i się nie pozabijać
- -10%