Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

  • Data wydania: 2022/09/12
  • Liczba stron 192
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 16x23.5 cm
  • Wydawca: RM
  • Wysyłka: 10 dni
£ 9.90
£ 11.00
Brutto
Ilość

Dodaj do schowka

Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki książki uczą, jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch, przez planowanie zakupów i tygodniowego menu, aż po propozycje łatwych do przygotowania, pożywnych dań. Obok urozmaiconych przepisów znajdziemy szereg praktycznych wskazówek dotyczących samodzielnego komponowania pełnowartościowych posiłków. Ewa Sypnik-Pogorzelska i Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska to dyplomowane dietetyczki z powołaniem i założycielki Poradni Dietetycznej – Dietosfera. Gotują, tworzą, inspirują! Prężnie działają już od ponad 18 lat. Autorki licznych książek i artykułów. Występowały w programach poradnikowych i lifestylowych dla telewizji Kuchnia+, Polsat i TVN.
822687
Numer EAN
9788381515542
Rok wydania
2022
Liczba stron
192
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
16x23.5 cm
Identyfikator
93661