Ketogeniczna Biblia

Autor: Ryan Lowery
  • Data wydania: 2022/12/20
  • Liczba stron 528
  • Oprawa oprawa twarda
  • Format 16.5x24 cm
  • Wydawca: Vital
  • Wysyłka: 24h
  • Ilość: 4
£33.64
£37.38
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Ta książka to najpełniejsze źródło informacji poparte badaniami naukowymi, które tak wyczerpująco wyjaśnia idee ketozy. Opisuje historię, naukę oraz zdrowotne korzyści płynące z diety ketogenicznej. Przedstawia, jak dzięki tej diecie możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Opisuje dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy, ile posiłków dziennie powinno się zjadać oraz jak stosować okresowe głodówki. Prezentuje zasady diety ketogenicznej i dostarcza duży wybór przepisów keto wraz z odpowiedziami na najbardziej nurtujące pytania. Podaje suplementy ketonowe i ich wpływ na wydolność fizyczną. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu.
840539
4 Items
Numer EAN
9788382724202
Rok wydania
2022
Liczba stron
528
Oprawa
oprawa twarda
dostępność
24h
Format
16.5x24 cm
Identyfikator
96995