![](https://ksiazka.uk/67653-medium_default/projekt-odpornosc-dieta-porady-sprawdzone-sposoby.jpg)
![Zdrowe dziecko w zgodzie z...](https://ksiazka.uk/49691-home_default/zdrowe-dziecko-w-zgodzie-z-natura-70-przepisow-na-zdrowe-dania-ktore-polubia-maluchy.jpg)
Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą. 70 przepisów na zdrowe dania, które polubią maluchy
- -20%
Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało?
Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny?
Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem?
Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł?
Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu.
Tę starożytną naukę o zdrowiu łączy ze współczesną medycyną jeden fundamentalny pogląd: odporność – czyli system obronny każdego człowieka – nie zależy tylko od jednego czynnika, na przykład diety. Byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem potrzebna jest równowaga. A tej nie osiągniemy, gdy skupimy się jedynie na ciele. Zachowanie harmonii między tym, co jemy, a tym, co myślimy i jak żyjemy, jest tu kluczowe.