Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę

Autor: Annie Grace
  • Data wydania: 2022/01/19
  • Liczba stron 304
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 14x21 cm
  • Wydawca: Sensus, Helion
  • Wysyłka: 10 dni
£9.70
£10.78
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... na co dzień. Często pr&oacute,bujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. R&oacute,wnocześnie wiemy, że nie wszystko jest w porządku: zamiast &quot,tylko jednego&quot, wypijamy o wiele więcej, a następnego dnia budzimy się z kacem i czujemy się paskudnie. Na domiar złego unikamy szczerych rozm&oacute,w na ten temat, a decyzję o abstynencji podejmujemy, kiedy sytuacja staje się naprawdę niebezpieczna. A może ten problem da się rozwiązać w ciągu 30 dni?

Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić na sobie niezwykły 30-dniowy eksperyment. Wyzwanie polega na powstrzymaniu się od picia przez 30 dni. Co potem z tym zrobisz, będzie zależało od Twojej decyzji. Te eksperymentalne dni są Ci potrzebne, by zdobyć odpowiednią wiedzę, sprawdzić, ile masz wytrwałości i co się będzie z Tobą działo. Każdego dnia przeczytasz rozdział przeznaczony na kolejny dzień Twojego wyzwania. R&oacute,wnocześnie dowiesz się, co robić, aby etap detoksykacji organizmu był łatwiejszy do zniesienia. Prędko się przekonasz, że metoda TUZ zaproponowana w tej książce działa. W ciągu 30 dni stanie się coś magicznego!

Dowiedz się:

  • jakie są prawdziwe przyczyny trudnej relacji z alkoholem
  • w jaki spos&oacute,b pracować z podświadomością
  • jak zn&oacute,w odczuwać radość i rozluźnienie bez alkoholu
  • jak uwolnić się od niepokoju i przygnębienia
  • jak cieszyć się z odzyskanej wolności

O tym decydujesz Ty!

785966
Numer EAN
9788328378711
Rok wydania
2022
Liczba stron
304
Oprawa
oprawa broszurowa
oprawa2
oprawa miękka
dostępność
10 dni
Format
14x21 cm
Identyfikator
77147