Overthinking. Jak radzić sobie z nadmiernym myśleniem. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Re

  • Data wydania: 2026/02/28
  • Liczba stron 120
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 12x19.5 cm
  • Wydawca: OnePress
  • Wysyłka: 10 dni
£7.90
£8.78
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Uwolnij się z pułapki nadmiernego myślenia!

Środowisko pracy obfituje w sytuacje, kt&oacute,re mogą prowadzić do nadmiernego myślenia. Szczeg&oacute,lnie narażeni na obsesyjne analizowanie są wrażliwi perfekcjoniści. Ciągłe roztrząsanie prowadzi do narastania uczucia lęku, a w dalszej perspektywie do wypalenia zawodowego. Jeśli ten problem dotyka zespołu, dochodzi do paraliżu decyzyjnego i istotnego spadku produktywności.

Autorami artykuł&oacute,w zebranych w tej książce są takie autorytety jak Thomas H. Davenport, Ethan Kross, Alice Boyes, Sian Beilock i Melody Wilding. Przedstawiają tu szereg praktycznych wskaz&oacute,wek, dzięki kt&oacute,rym ustalisz, czy tkwisz w spirali nadmiernego myślenia, i dowiesz się, jakie strategie pozwolą Ci się pozbyć tego problemu. Przekonasz się także, że istnieją proste, wypr&oacute,bowane sposoby na uwolnienie się od obsesyjnych myśli o własnych błędach i zwiększenie swojej gotowości do podejmowania decyzji we właściwym momencie. Odnajdziesz ścieżkę do ponownego zaufania swojej intuicji i wreszcie znowu ruszysz do przodu!

W książce:

  • Rodzaje nadmiernego myślenia
  • Strategie radzenia sobie z nadmiernym myśleniem
  • Zarządzanie monologiem wewnętrznym
  • Budowanie zaufania do własnej intuicji
  • Sposoby na zaprzestanie rozmyślania o swoich błędach
  • Odblokowanie umysłu i osiąganie przełomu

Trzymasz w ręku wyb&oacute,r artykuł&oacute,w opublikowanych wcześniej w &bdquo,Harvard Business Review&rdquo, &mdash, prestiżowym miesięczniku wydawanym przez najlepszą uczelnię na świecie. Czasopismo to jest uważane za jedno z najbardziej opiniotw&oacute,rczych w takich dziedzinach jak psychologia, ekonomia, praktyki zarządzania. W tym zbiorze znajdziesz wartościowe informacje na temat tego, jak sobie radzić z nadmiernym myśleniem, zaufać swojej intuicji i pewnie ruszyć naprz&oacute,d.

Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli!

Marek Aureliusz, Rozmyślania
&nbsp,

1141088
Numer EAN
9788328932029
Rok wydania
2026
Liczba stron
120
Oprawa
oprawa broszurowa
oprawa2
oprawa miękka
dostępność
10 dni
Format
12x19.5 cm
Identyfikator
222297