Jak uspokoić swoje myśli
Autor:
Sarah Knight
- Data wydania: 2023/07/26
- Liczba stron 304
- Wydawca: Muza
- Wysyłka: 24h
- Ilość: 1
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru” Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.
- Numer EAN
- 9788328729568
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 304
- dostępność
- 24h
- Identyfikator
- 105387
Inne tego autora
Jak uspokoić swoje myśli. Dla wszystkich, którzy martwią się na zapas
£7.51
24h
Regular price
£8.34
-10%
Price
- -10%
Najczęściej kupowane razem
Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów
£9.88
Regular price
£10.98
-10%
Price
- -10%
Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię
£5.94
24h
Regular price
£6.60
-10%
Price
- -10%