Autoanaliza

Autoanaliza pokazuje, jak w sposób konstruktywny można i należy przyglądać się swemu wnętrzu, by dostrzec niezauważane często motywy własnych działań, ukryte lęki, sprzeczne pragnienia. Zachowując szacunek dla naszych słabości i potknięć, a równocześnie stawiając wymagania, autorka pokazuje, jak wyruszyć w drogę samopoznania, będąc dla siebie samego /dla siebie samej przewodnikiem, jak w sposób praktyczny zadbać o systematyczność i jakość autoanalizy, jak radzić sobie z wewnętrznymi oporami. Praktyczne wskazówki przedstawione w książce w połączeniu z głębokim zrozumieniem problemów i wyzwań cywilizacyjnych z którymi musimy codziennie się zmierzyć sprawiają, że Autoanaliza może pomóc każdemu w wewnętrznej pracy nad sobą, umożliwiając równocześnie poznanie myśli Karen Horney i propagowanej przez nią wizji w pełni zintegrowanej osoby.

Karen Horney (1885-1952) była jednym z najważniejszych przedstawicieli dwudziestowiecznej psychoanalizy, proponując w takich książkach jak Neurotyczna osobowość naszych czasów i Nasze wewnętrzne konflikty odmienne od freudowskiego rozumienie nerwicy jako rezultatu nierozwiązanych konfliktów wewnętrznych jednostki będących często wynikiem współczesnej presji cywilizacyjnej. Karen Horney podkreśla jednak, że psychoanaliza może być nam pomocna nie tylko w leczeniu nerwic. Introspekcja, gruntowny wgląd w siebie, są potrzebne każdemu, kto chce się rozwijać, dojrzewać wewnętrznie i tworzyć zdrowe relacje z innymi.