

Poradnik jest prezentacją olimpijskiej dyscypliny, jaką jest wspinaczka sportowa. Zaprezentowano w nim profesjonalny sport widziany z perspektywy dziecka oraz jego trenera. Przedstawiono wszystkie trzy typy wspinaczki sportowej, zasady startó,w w zawodach oraz technikę wspinaczki w skale.
Wspinaczka sportowa to sport wszechstronny, ukierunkowany na ró,wnomierny rozwó,j całego ciała, a także na wzmocnienie pewności siebie trenującego.
W książce zaprezentowane zostały ró,wnież aspekty związane z treningiem mentalnym, któ,rego efekty widoczne są nie tylko w sporcie, ale ró,wnież i w szkole. Poruszono także bardzo ważny temat związany ze zdrowiem i wpływem profesjonalnego sportu na rozwó,j fizyczny dziecka.
Pasja, sport, przygoda i przyjaźń - wartości te tworzą trwały elementem przedstawianej dyscypliny.
Należy pamiętać, że wspinaczka jest sportem potencjalnie niebezpiecznym i należy przejść odpowiednie szkolenie oraz przestrzegać zasad, by mó,c bezpiecznie ją uprawiać. Doświadczony trener krok po kroku wprowadzi Czytelnikó,w w wyjątkowy świat wspinaczkowej przygody.
Serdecznie zapraszamy do lektury!
Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Body Balance: Agnieszka Kruzel i Magdalena Prośniak
Autorzy zdjęć: Szymon Aksienionek, Ola Druktowska