Małgosia na 8a. Poradnik wspinaczki sportowej dla dzieci

Poradnik jest prezentacją olimpijskiej dyscypliny, jaką jest wspinaczka sportowa. Zaprezentowano w nim profesjonalny sport widziany z perspektywy dziecka oraz jego trenera. Przedstawiono wszystkie trzy typy wspinaczki sportowej, zasady start&oacute,w w zawodach oraz technikę wspinaczki w skale.

Wspinaczka sportowa to sport wszechstronny, ukierunkowany na r&oacute,wnomierny rozw&oacute,j całego ciała, a także na wzmocnienie pewności siebie trenującego.

W książce zaprezentowane zostały r&oacute,wnież aspekty związane z treningiem mentalnym, kt&oacute,rego efekty widoczne są nie tylko w sporcie, ale r&oacute,wnież i w szkole. Poruszono także bardzo ważny temat związany ze zdrowiem i wpływem profesjonalnego sportu na rozw&oacute,j fizyczny dziecka.

Pasja, sport, przygoda i przyjaźń - wartości te tworzą trwały elementem przedstawianej dyscypliny.

Należy pamiętać, że wspinaczka jest sportem potencjalnie niebezpiecznym i należy przejść odpowiednie szkolenie oraz przestrzegać zasad, by m&oacute,c bezpiecznie ją uprawiać. Doświadczony trener krok po kroku wprowadzi Czytelnik&oacute,w w wyjątkowy świat wspinaczkowej przygody.

Serdecznie zapraszamy do lektury!

Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Body Balance: Agnieszka Kruzel i Magdalena Prośniak

Autorzy zdjęć: Szymon Aksienionek, Ola Druktowska