Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
Autor:
Anodea Judith
- Data wydania: 2021/02/09
- Liczba stron 450
- Oprawa oprawa twarda
- Format 17x24.5 cm
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Wysyłka: 10 dni
Dzięki temu podręcznikowi jogi nauczysz się, ćwiczyć pozycje jogi w domu. Nie tylko obudzisz swoje centra energetyczne, ale też pokonasz dolegliwości i ból. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych asan, ćwiczeń oddechowych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i instrukcjom, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli, jak i uczniów jogi. Zadbasz o aktywność fizyczną i dowiesz się, jak prawidłowo oddychać oraz wzmocnić mięśnie stawy i kości. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Z kolei część medytacyjna, pomoże Ci poczuć mistyczną energię centrów energetycznych i wprowadzi do fizycznych ćwiczeń. Poznaj jogę czakralną – terapia, która uzdrowi ciało i duszę.
- Numer EAN
- 9788381714488
- Rok wydania
- 2021
- Liczba stron
- 450
- Oprawa
- oprawa twarda
- dostępność
- 10 dni
- Format
- 17x24.5 cm
- Identyfikator
- 45532
Inne tego autora
Najczęściej kupowane razem
W szeregach Armii Krajowej. Wspomnienia człowieka do zadań specjalnych
£11.86
Regular price
£13.18
-10%
Price
- -10%
Metafizyka świadomości, czyli droga do wyższej samorealizacji
£9.78
Regular price
£10.87
-10%
Price
- -10%
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten pr
£9.90
24h
Regular price
£11.00
-10%
Price
- -10%