Odmłodzony wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witalnych - oto obietnica zawarta na kartach tej niezwykłej książki. Opisanych w niej kilka prostych ćwiczeń, wykonywanych regularnie, okazuje się być prawdziwą `fontanną młodości`. Świadczą o tym listy czytelników, którzy praktykując tybetańskie rytuały, osiągnęli zdumiewające efekty.