&bdquo,Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do któ,rych Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odró,żnia ten tytuł od innych dzieł o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizację programu terapeutycznego oraz przełożenie filozofii Jogasutr na język codziennej praktyki&rdquo,.
Yoga International
Wśró,d wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, któ,ra ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej. Większość z nich skupia się raczej na opisywaniu kolejnych pozycji niż na pokazywaniu, jak joga może pomó,c nam zmienić nasze życie na lepsze. Ta książka jest wyjątkowa: po pierwsze, łączy w spó,jną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi, czyli asany (pozycje), pranajamę (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację, po drugie, przedstawia najważniejsze koncepcje filozoficzne, a po trzecie, skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi.
To unikalne połączenie gwarantuje, że każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi znajdzie w niej coś dla siebie &mdash, coś, co pozwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest obecnie wyjątkowo gorący &mdash, w dzisiejszym zwariowanym świecie wszyscy mamy mniejsze lub większe wrażenie braku kontroli nad swoim życiem. Tymczasem A.G. Mohan tłumaczy, że tak naprawdę chodzi o stan naszego umysłu, i wskazuje, jak usunąć chaos z własnych myśli, by zapanował w nich spokó,j. To ważne, bo tylko wó,wczas możemy dostrzegać prawdziwy obraz ludzi i zdarzeń, podejmować świadome decyzje i żyć szczęśliwie. Największą wartością tej książki jest kompleksowy program odzyskiwania ró,wnowagi i integracji. Czas wreszcie, by tego dokonać!
A.G. Mohan &mdash, wraz ze swoją żoną Indrą prowadzi prywatną praktykę terapii jogą w Ćennaj w Indiach. Przez osiemnaście lat, aż do śmierci swego wielkiego nauczyciela, zgłębiał tajniki jogi u Śri Krishnamacharyi (któ,ry miał też wielu innych znanych ucznió,w, chociażby B.K.S. Iyengara). Prowadzi warsztaty poświęcone jodze w Indiach, Stanach Zjednoczonych oraz Europie.
