Zdrowy umysł

Autor: Daniel G. Amen
  • Data wydania: 2021/09/03
  • Liczba stron 488
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 16.5x24 cm
  • Wydawca: Vital
  • Wysyłka: 10 dni
£ 13.78
£ 15.31
Brutto
Ilość

Dodaj do schowka

Według WHO, zaburzenia psychiczne są poważnym problemem, a depresja jest 20. przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, ceniony lekarz i psychiatra, postrzega choroby umysłu jako choroby mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia lękowe i kompulsywne, choroby neurodegeneracyjne jak Alzheimer czy Parkinson, są objawami chorób mózgu. Książka określa 11 stopni ryzyka, które należy wyeliminować, by ustrzec się przed uszkodzeniami mózgu. A dziesięciopunktowy plan aktywuje neuroplastyczne zdolności komórek mózgowych. O skuteczności zaleceń zdrowego odżywiania, przyjmowaniu suplementów diety, technikach relaksacyjnych i walce ze stresem przekonują obrazy mózgu SPECT przed i po.
769942
Numer EAN
9788381689007
Rok wydania
2021
Liczba stron
488
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
16.5x24 cm
Identyfikator
68144

Inne tego autora