Nie wpadaj w złość

  • Data wydania: 2019/02/25
  • Liczba stron 244
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 15x22.5 cm
  • Wydawca: Rebis
  • Wysyłka: 24h
  • Ilość: 1
£ 7.51
£ 8.34
Brutto
Ilość

Dodaj do schowka

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!

„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.

Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”
608325
1 Przedmiot
Numer EAN
9788380624658
Rok wydania
2019
Liczba stron
244
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
24h
Format
15x22.5 cm
Identyfikator
15579