Toksyczna komunikacja
Autor:
Bernardo Stamateas
- Data wydania: 2023/11/07
- Liczba stron 256
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 12.5x19.5 cm
- Wydawca: Bellona
- Wysyłka: 10 dni
Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych. Choć samo czytanie książek nie rozwiązuje problemów związanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy. Istnieją bowiem narzędzia, które mogą nam pomóc w rozwiązaniu tego problemu, takie jak opisywane w niniejszej publikacji treningi asertywności, które są z powodzeniem stosowane na całym świecie. Przez rozmowę i wyrażanie empatii jesteśmy w stanie uzdrowić nasze relacje z innymi z samym sobą. Ludzie, którzy potrafią okazać empatię i odpowiednio odnosić się do świata, są bliżej realizacji swoich marzeń. Zostań jednym z nich.
- Numer EAN
- 9788311170872
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 256
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- dostępność
- 10 dni
- Format
- 12.5x19.5 cm
- Identyfikator
- 107236
Inne tego autora
Najczęściej kupowane razem
Elżbieta I. Królowa dziewica, jej rywalki i faworyci
£ 11.29
Cena podstawowa
£ 12.54
-10%
Cena
- -10%
- Nowy
Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych
£ 10.87
24h
Cena podstawowa
£ 12.08
-10%
Cena
- -10%
- Nowy
Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć. Jesteś Lwem, Niedźwiedziem czy Wilkiem?
£ 8.89
Cena podstawowa
£ 9.88
-10%
Cena
- -10%
- Nowy
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny
£ 8.89
24h
Cena podstawowa
£ 9.88
-10%
Cena
- -10%