Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych
- Data wydania: 2023/11/08
- Liczba stron 392
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 14x20.5 cm
- Wydawca: Feeria
- Wysyłka: 24h
- Ilość: 3
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?”...
Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz:
&bull, związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości,
&bull, łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres,
&bull, prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie,
&bull, sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym,
&bull, proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom,
i wiele innych przydatnych wskazówek.
W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie.
- Numer EAN
- 9788367604772
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 392
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- dostępność
- 24h
- Format
- 14x20.5 cm
- Identyfikator
- 110373
Inne tego autora
Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege
- -10%
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie (wydanie rozszerzone)
- -10%
Najczęściej kupowane razem
Rozproszone umysły. Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi
- -10%
- Nowy
Ach, zapach! Przewodnik po fantastycznym świecie zapachów
- -10%
- Nowy
Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?
- -10%
- Nowy