Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
- Data wydania: 2023/09/26
- Liczba stron 450
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 14.5x20.5 cm
- Wydawca: Wydawnictwo Kobiece
- Wysyłka: 10 dni
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami!
Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.
„Regulowanie emocji” to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.
- Numer EAN
- 9788383215341
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 450
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- dostępność
- 10 dni
- Format
- 14.5x20.5 cm
- Identyfikator
- 106459
Najczęściej kupowane razem
Energetyczny detoks. Usuń blokady i oczyść swoje pole energetyczne w 5 prostych krokach, aby pozbyć się negatywnych emocji i odzyskać zdrowie
- -10%
- Nowy
Jak wyzwolić moc twojej podświadomości: 52-tygodniowy plan
- -10%
- Nowy
Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć
- -10%
- Nowy