Schudnij. 5, 10, 15 kilogramów bez efektu jo-jo

  • Wysyłka: 24h
  • Ilość: 1
£3.52
£4.40
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Zgrabna sylwetka, świetna kondycja, lepsze zdrowie – każdy z nas o tym marzy? Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Jak dostosować dietę i aktywność fizyczną do swoich potrzeb? Co zrobić, żeby raz na zawsze zrzucić zbędne kilogramy?
Niezależnie od tego, czy Twój cel to 5, 10 czy 15 kg – droga jest podobna. Przejdziesz ją bezpiecznie, jeśli połączysz trzy magiczne składniki: dietę, ćwiczenia i… motywację. Do wymarzonej wagi lepiej dochodzić dłużej, ale zdrowo. Diety cud nie istnieją i tylko wprowadzenie na stałe zdrowych nawyków sprawi, że zmienisz nie tylko sylwetkę, lecz także podejście do życia.
W naszej książce opisujemy nie tylko jak krok po kroku zrzucić zbędne kilogramy – w ramach specjalnie opracowanych programów dla osób, które chcą pozbyć się do 5, 10 lub 15 kg, ale także jak utrzymać wymarzoną wagę. Bez efektu jo-jo. Na zawsze. Znajdziesz tu jadłospisy, treningi oraz porady dopasowane do wybranego przez Ciebie celu.
794882
1 Item
Numer EAN
9788382501414
Rok wydania
2022
Liczba stron
160
Oprawa
oprawa broszurowa
oprawa2
oprawa miękka
dostępność
24h
Format
16.5x24 cm
Identyfikator
85106