Recepta na szczęście. Czyli jak zadbać o siebie, zmniejszyć stres i cieszyć się życie

Autor: Robyn Gobin
  • Data wydania: 2022/03/08
  • Liczba stron 192
  • Oprawa oprawa twarda
  • Format 15x21 cm
  • Wydawca: Zwierciadło
  • Wysyłka: 10 dni
£7.90
£9.88
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Pragniesz być szczęśliwym człowiekiem?

Marzysz o spełnieniu i samorealizacji w sferze zarówno zawodowej, jak i osobistej?

Chcesz zadbać o siebie i korzystać z życia w całej jego pełni?

Poznaj Receptę na szczęście i chwyć za ster życia, by obrać nowy kurs.

Tu i teraz rozpocznij swoją przygodę z życiem pełnym zaangażowania, wdzięczności, uważności. Zgłębiaj techniki dbania o siebie samego w każdym z sześciu obszarów zdrowia i dobrej kondycji, czyli w wymiarze fizycznym, duchowym, emocjonalnym, intelektualnym, zawodowym i społecznym.

Troska o siebie wykracza daleko poza ładny wygląd i dobre samopoczucie. Wiąże się z pielęgnowaniem umysłu, ciała i ducha. Jeśli chcesz osiągnąć wewnętrzną harmonię, wieść życie nastawione na rozwój - podaruj sobie Receptę na szczęście.

Ta książka to przepis na zbudowanie życia, jakiego pragniesz!

Robyn Gobin

Psycholog kliniczny z misją. Niestrudzenie skupia się na niesieniu pomocy ludziom, każdego dnia chce zmieniać świat na lepsze. Specjalizuje się w leczeniu traum. Instruktorka uważności, oratorka oraz wykładowca uniwersytecki, to także członkini wielu rad i komisji zajmujacych się zdrowiem psychicznym.

790965
Numer EAN
9788381322614
Rok wydania
2022
Liczba stron
192
Oprawa
oprawa twarda
oprawa2
oprawa twarda
dostępność
10 dni
Format
15x21 cm
Identyfikator
79885