Moja zielona dieta. Jak schudnąć bez efektu jo-jo o każdej porze roku

  • Data wydania: 2016/04/21
  • Liczba stron 144
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 18.5x24 cm
  • Wydawca: Jedność
  • Wysyłka: 10 dni
£7.13
£7.92
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Autorka w przystępny sposób pokazuje, jak wykorzystać podczas odchudzania możliwości, które daje nam natura. W książce znajdziemy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Każdy z nich zawiera szczegółową dietę złożoną z dostępnych o danej porze roku produktów. Przepisy na proponowane dania opatrzone są kolorowymi fotografiami. Nie brakuje również ciekawostek dotyczących poszczególnych składników oraz sposobów przygotowania czy przechowywania dań. Dzięki wskazówkom bez problemu pogodzimy odchudzanie z pracą i obowiązkami. Z publikacji dowiemy się też, które produkty zawarte w przepisach można nawzajem zastępować tak, aby wartość kaloryczna pozostała taka sama.
To dwa w jednym – idealny poradnik dla czytelnika, który chce schudnąć bez efektu jo-jo i książka kulinarna z prostymi przepisami na smaczne i zdrowe dania.

Odbiorcy:
- osoby szukające skutecznej diety, chcące zgubić zbędne kilogramy bez efektu jo-jo i wszyscy, którzy przykładają wagę do zdrowego odżywiania.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- zawarte w niej cenne porady pozwalają podczas odchudzania skorzystać z możliwości, jakie dają poszczególne pory roku – przepisy ze względu na czas występowania produktów zostały podzielone na cztery części
- udowadnia, że dieta nie musi kończyć się efektem jo-jo, a dodatkowo zrzucenie zbędnych kilogramów może stać się okazją do wyboru smacznej kuchni opartej na zdrowych składnikach i prostych do przygotowania daniach
- przepisy są zilustrowane, przy każdym znajduje się informacja o wartościach odżywczych.
508328
Numer EAN
9788379711666
Rok wydania
2016
Liczba stron
144
Oprawa
oprawa broszurowa
oprawa2
oprawa miękka
dostępność
10 dni
Format
18.5x24 cm
Identyfikator
36298