Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych

Autor: Vasant D. Lad
  • Data wydania: 2014/11/21
  • Liczba stron 384
  • Oprawa oprawa twarda
  • Format 17.5x25 cm
  • Wydawca: KOS
  • Wysyłka: 10 dni
£16.63
£18.48
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Opracowana na podstawie pradawnej tradycji uzdrawiania istniejącej w Indiach od tysięcy lat, „Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych” podaje praktyczne porady i proste instrukcje zabiegów, które mogą być naturalnymi alternatywami dla medycyny alopatycznej. Dr Vasant Lad, wiodący autorytet w tej dziedzinie, najpierw objaśnia podstawy nauki ayurvedy, omawiając fizyczne i psychologiczne właściwości każdej z trzech dosha, czyli typów budowy umysło-ciała: vata, pitta i kapha. Kiedy już określisz własny typ budowy organizmu, dr Lad pomaga Ci rozpocząć podróż prowadzącą do uzyskania ostatecznego stanu równowagi i dobrego samopoczucia.

Książka ta jest bezcennym przewodnikiem w leczeniu często występujących dolegliwości i przewlekłych problemów. Wykorzystuje do tego strategie dostosowane to potrzeb danej osoby, oparte na typie budowy danego organizmu. Dr Lad wyjaśnia, dlaczego niektóre zakłócenia równowagi często prowadzą do chorób i pokazuje, jak można przywrócić naturalny porządek w organizmie. Z książki tej możesz dowiedzieć się, które tradycyjne ajurwedyjskie środki lecznicze (herbaty, mieszanki ziołowe, olejki bazowe, medytacja i joga) pozwalają uzyskać ulgę w różnych dolegliwościach, takich jak objawy przeziębienia i grypy, bóle głowy, bóle zębów, bóle gardła, wysoki poziom cholesterolu, problemy ze wzrokiem, niepokój i przygnębienie. Dr Lad pokazuje również, jak można stosować dietę i określone techniki ayurvedy w zapobieganiu chorobom w przyszłości i wspomaganiu świadomości ciała i zdrowego życia.

Książka umożliwia także wykorzystanie pożytecznych metod uzdrawiania tradycji ayurvedy, które są doskonalone od tysięcy lat. Wszystkie zioła, potrawy i olejki zalecane przez dr Lada można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością albo zakupić wysyłkowo. Uzupełniona obszernym glosariuszem, wykazem sprzedawców produktów i podstawowej literatury, książka ta jest podstawowym przewodnikiem po naturalnych, bezpiecznych i skutecznych domowych środkach leczniczych, które możemy na co dzień stosować dla zapewnienia sobie żywotności i dobrego samopoczucia.

VASANT LAD, B.A.M.S., M.A.Sc. , urodził się w Indiach. Przez trzy lata był dyrektorem ds. medycznych Szpitala Ayurvedy w Punie (India). Jest on światowej sławy ekspertem w zakresie praktyki i korzyści zdrowotnych medycyny ajurwedyjskiej. Prowadzi wykłady na seminariach i warsztatach razem z Deepakiem Chopra, M.D. i Andrew Weil, M.D. Jest założycielem Instytutu Ayurvedy w Albuquerque (Nowy Meksyk, USA), którego jest obecnie dyrektorem.
457536
Numer EAN
9788376490946
Rok wydania
2014
Liczba stron
384
Oprawa
oprawa twarda
dostępność
10 dni
Format
17.5x25 cm
Identyfikator
120929