Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności

  • Data wydania: 2023/11/27
  • Liczba stron 326
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 14.5x20.5 cm
  • Wydawca: Vital
  • Wysyłka: 10 dni
£15.78
£17.53
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod odchudzania i dbania o zdrowie. Opisane przez Autorów diety wywodzące się z niebieskich stref, gdzie ludzie żyją najdłużej, pomogą Ci pokonać choroby, oczyścić organizm i odzyskać odporność. Dowiesz się, dlaczego sól jest tak ważna w diecie i że ogólne zalecenia żywieniowe wcale nie służą Twojemu zdrowiu. Poznasz zdrowe praktyki – takie jak przerywany post, unikanie przetworzonej żywności, picie czerwonego wina, spożywanie wysokiej jakości soli, kwasów omega-3 – otrzymasz skuteczny przepis na długowieczność. Przejmij kontrolę nad zdrowym starzeniem się!
897436
Numer EAN
9788382727005
Rok wydania
2023
Liczba stron
326
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
14.5x20.5 cm
Identyfikator
112035