Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności

Steven Cardoza jest dyplomowanym specjalistą w dziedzinach medycyny chińskiej, akupunktury i ziołolecznictwa. Posiada certyfikaty z Wu Tai Chi i wielu stylów Qigong. Od 1985 roku naucza i prowadzi warsztaty taoizmu w szkołach akupunktury. Teraz prezentuje proste i skuteczne techniki przywracania zdrowia i energii życiowej.
Dzięki informacjom zawartym w książce samodzielnie wzmocnisz swoje siły witalne i pozbędziesz się wielu uciążliwych dolegliwości, korzystając z dobrodziejstw medycyny tradycyjnej. Jej Autor opisuje prawie 100 ćwiczeń, które bez trudu możesz dopasować nie tylko do konkretnych dolegliwości, ale też swojego wieku czy kondycji. Poświęcając zaledwie kilka minut na codzienne ćwiczenia, odzyskasz energię i radość życia. Wszystko dzięki skutecznym technikom, które od wieków stosowali eksperci medycyny chińskiej.