Kiedy ostatnio Twoja stopa stanęła w gó,rach? Przypomnij sobie wakacje z rodzicami, szkolną wycieczkę, studencką wyprawę ze znajomymi, ostatni zdobyty szczyt. Może wahasz się, czy chcesz wró,cić do gó,rskich wędró,wek, a może nie wyobrażasz sobie bez nich życia? Ta książka jestdla Ciebie pod warunkiem, że jesteś... kobietą.
Choć niektó,rzy nawet dziś sądzą, że gó,ry nie są dla kobiet, a eskapady w wydaniu płci pięknej to wyprawa w szpilkach na Giewont albo w pełnym makijażu na Spitsbergen, to autorka udowadnia, że kobieta w gó,rach może być szczęśliwa, spełniona i bezpieczna. Jeśli masz wątpliwości dotyczące sprzętu, diety, stroju czy własnych możliwości - ta książka rozwieje je wszystkie. Poznaj tajniki pakowania na gó,rskie wycieczki piesze, biegowe, rowerowe czy skiturowe, przygotowywania apteczki i prowiantu na każdą porę roku.
",Od moich znajomych biegaczy coraz częściej słyszę, że uciekają w gó,ry. Mó,wią, że ",klepanie", kilometró,w po ulicach już im się znudziło, że hasanie w gó,rskiej scenerii to wyższy stopień wtajemniczenia. Doznania krajobrazowe bez poró,wnania lepsze, trening zdecydowanie ciekawszy i bardziej wymagający. Tych, któ,rzy szykują się do tego typu przebieżek albo chcą zagłębić się w inne gó,rskie aktywności, oddajemy w dobre ręce. Natalia Tomasiak zna się jak mało kto nie tylko na bieganiu po gó,rach, ale i modnych ostatnio skiturach i trekkingu. Dorzuca do kompletu ró,wnież rower. Ta książka to prawdziwe kompendium wiedzy na temat najbardziej popularnych sportó,w gó,rskich w kobiecym wydaniu. Polecam lekkie pió,ro Natalii. Zdolna dziewczyna!",
Krzysztof Łoniewski, ",Biegam, bo lubię",, Program III Polskiego Radia
