Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
  • Data wydania: 2019/08/07
  • Liczba stron 108
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 16.5x23.5 cm
  • Wydawca: Bellona
  • Wysyłka: 10 dni
£6.91
£7.68
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROMu!

Przygotuj się do selekcji z NAVAL-em!


Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz – spawacz z Raciborza, który marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych i bardziej wytrzymałych kandydatów?

Albo zrób to po prostu dla siebie!

Zadbaj o swoją formę z tym niezwykłym przewodnikiem. Jeden z najsprawniejszych ludzi w Polsce ćwiczy w domowych warunkach, używając takich samych sprzętów jak Ty. Ale nikt lepiej od niego nie wytłumaczy Ci jak to robić DOBRZE.

Forma, dieta, sukces

Słowa a czyny. Psychika. Pewność siebie. Motywacja. Nawadnianie. Właściwa dieta. Efektywność ćwiczeń. Praktyczne porady w jaki sposób dostać się do GROM albo innych jednostek specjalnych. Albo po prostu – jak zyskać formą godną szturmowca!

Podejmiesz wyzwanie?
628912
Numer EAN
9788311157477
Rok wydania
2019
Liczba stron
108
Oprawa
oprawa broszurowa
oprawa2
oprawa miękka
dostępność
10 dni
Format
16.5x23.5 cm
Identyfikator
12660