Pułapki samotności. Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

  • Data wydania: 2023/01/31
  • Liczba stron 256
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 14x20.5 cm
  • Wydawca: Muza SA
  • Wysyłka: 10 dni
£8.89
£9.88
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne.

Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.

Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!

841709
Numer EAN
9788328725614
Rok wydania
2023
Liczba stron
256
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
14x20.5 cm
Identyfikator
99224