Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko (wydanie rozszerzone)

• Jak dbać o m&oacute,zg przez całe życie, czyli 10 zasad sprawnego umysłu
• Jak zapobiegać starzeniu się m&oacute,zgu, czyli potężna rola ćwiczeń
• Jak zapewnić sobie świetną pożywkę intelektualną, czyli zadania dla Ciebie

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątk&oacute,w, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych kom&oacute,rek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego m&oacute,zgu. Taki zestaw 140 zr&oacute,żnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskaz&oacute,wkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka.

Jej autorki specjalizują się w pracy z osobami starszymi i doskonale rozumieją ich specyficzne potrzeby. Każdy senior znajdzie tu coś dla siebie: zadania językowe i matematyczne, pamięciowe i wymagające kombinowania. Ćwiczenia te pozwolą oderwać się od trosk dnia codziennego i przypomnieć sobie radość płynącą z podejmowania intelektualnych wyzwań. R&oacute,żnorodność zagadek umysłowych powoduje, że książka staje się miłym towarzyszem wolnych chwil, a duża czcionka o dużym kontraście i przestrzeganie zasady: 1 ćwiczenie = 1 strona sprawią, że czytanie i rozwiązywanie zadań nie będzie wymagało dodatkowego wysiłku. Dobrej zabawy!