Myśl jak rzymski cesarz. Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza

Myślisz, że kiedyś żyło się prościej i spokojniej? Absolutnie nie. Ludzkie problemy w swojej naturze się nie zmieniają, jedynie przybierają coraz to nowsze formy. Nie można tego zmienić, ale można podejść do tej kwestii tak jak wybitni starożytni myśliciele: żyć w zgodzie z filozofią stoicką, przezwyciężać własną irracjonalność i praktykować ćwiczenia duchowe, kt&oacute,re są nadal aktualne i pomocne. Tylko w jaki spos&oacute,b kształtować swoje cnoty dziś, kiedy świat wydaje się niezrozumiały i bardziej skomplikowany niż kiedykolwiek wcześniej?

Marek Aureliusz w trakcie swojego panowania musiał sprostać olbrzymim wyzwaniom, a otaczała go atmosfera pełna wrogości. Jednak dzięki pokorze wykształcił w sobie poczucie siły i sprawczości. Ta książka pozwoli Ci poznać poglądy tego władcy ... przeczytaj ją, a podobnie jak on, pobudzisz sw&oacute,j umysł, nabierzesz stoickiej siły i osiągniesz głębsze poczucie spełnienia. Zrozumiesz, że ten cesarz rzymski, tak jak Ty, doświadczał okrucieństwa świata. Dowiesz się r&oacute,wnież, w jaki spos&oacute,b kształtował siebie jako stoika. Nauczysz się stawiać czoła przeciwnościom losu, pokonywać sw&oacute,j gniew, opanowywać pragnienia, doświadczać radości czerpanej ze zdrowych źr&oacute,deł, z godnością znosić b&oacute,l i choroby, okazywać odwagę, radzić sobie ze stratą, a może nawet konfrontować się z własną śmiertelnością - i przy tym pozostawać niewzruszonym.

W książce między innymi:

• jak się rozwijała filozofia stoicyzmu
• kim było najbardziej prawdom&oacute,wne dziecko w Rzymie
• jak pozbyć się strachu i stać się odpornym na cierpienie
• emocje, przeciwności i praktyka cnoty w dzisiejszym świecie
• co stoicyzm ma do zaoferowania psychoterapii

Nie marnuj więcej czasu na spory, jakim powinien być człowiek dobry, po prostu bądź nim!

Marek Aureliusz