Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności

  • Data wydania: 2022/05/05
  • Liczba stron 128
  • Oprawa oprawa twarda
  • Format 16x21 cm
  • Wydawca: Olesiejuk
  • Wysyłka: 24h
  • Ilość: 1
£5.94
£6.60
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.
Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
797201
1 Item
Numer EAN
9788382623307
Rok wydania
2022
Liczba stron
128
Oprawa
oprawa twarda
oprawa2
oprawa twarda
dostępność
24h
Format
16x21 cm
Identyfikator
87158