Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami

  • Data wydania: 2022/01/19
  • Liczba stron 200
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 15.5x23.5 cm
  • Wydawca: Sensus, Helion
  • Wysyłka: 10 dni
£7.90
£8.78
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój
Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość.
Życie byłoby o wiele prostsze, gdyby było w nim więcej radości, a mniej...
Tu wpisz swojego najbardziej zajadłego emocjonalnego `wroga`. Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać ? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyje**ne.
I o to w życiu chodzi!
785968
Numer EAN
9788328380936
Rok wydania
2022
Liczba stron
200
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
15.5x23.5 cm
Identyfikator
78408