Mądrość buddyjskiego mnicha
Autor:
Ajahn Brahm
- Data wydania: 2021/01/28
- Liczba stron 240
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 14.5x20.5 cm
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Wysyłka: 24h
- Ilość: 2
Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego. W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:
• osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
• zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
• komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
• poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
• uwolnić się od gonitwy myśli,
• praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
• odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.
Udana medytacja – szczęśliwe życie
• osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
• zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
• komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
• poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
• uwolnić się od gonitwy myśli,
• praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
• odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.
Udana medytacja – szczęśliwe życie
- Numer EAN
- 9788381714952
- Rok wydania
- 2021
- Liczba stron
- 240
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- oprawa2
- oprawa miękka
- dostępność
- 24h
- Format
- 14.5x20.5 cm
- Identyfikator
- 1829
Inne tego autora
Przypowieści buddyjskie dla każdego. Nagłe kopnięcie prawdziwego szczęścia i mądrości
£7.79
Regular price
£8.65
-10%
Price
- -10%
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy
£8.79
Regular price
£9.77
-10%
Price
- -10%
- New
Najczęściej kupowane razem
Medytacja w walce z bólem. Praktyki uzdrawiające ciało i umysł
£11.88
Regular price
£13.20
-10%
Price
- -10%
- New
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy
£8.79
Regular price
£9.77
-10%
Price
- -10%
- New
Myśl jak rzymski cesarz. Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza
£9.70
24h
Regular price
£10.78
-10%
Price
- -10%