Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw

Zawiera ponad 50 pozycji jogi

Bestsellerowy autor New York Timesa

Wykorzystuj sw&oacute,j potencjał i lepiej zrozum siebie dzięki przełomowemu przewodnikowi po filozofii i praktyce jogi

Tradycja jogi nie ma nic wsp&oacute,lnego z jakąkolwiek religią, bazuje natomiast na doświadczeniach, kt&oacute,re są udziałem każdego człowieka. W tym systemie &quot,życie w świetle&quot, polega na życiu w spos&oacute,b świadomy, z daleka od ignorancji i cierpienia. Wielu ludzi doświadcza tak rozumianego życia w świetle - tylko że nie przez cały czas. W ich życiowej wędr&oacute,wce nie brakuje także mrocznych zdarzeń, kt&oacute,re niosą poczucie zagubienia, b&oacute,l, cierpienie.

W tej niezwykłej książce znajdziesz wyjątkowy program samorealizacji i osiągania stanu szczęśliwości i pełni życia, skonstruowany na bazie Kr&oacute,lewskiej Jogi - najważniejszej spośr&oacute,d tradycji jogicznych. Jest to przygotowany przez dra Deepaka Choprę praktyczny 30-dniowy program, kt&oacute,ry pomaga pozbyć się ograniczających nawyk&oacute,w i przekonań, z dogłębnymi opisami ponad pięćdziesięciu stymulujących i regenerujących pozycji jogi. W ten inspirujący spos&oacute,b doprowadzisz do zjednoczenia umysłu, ciała i duszy. Opr&oacute,cz tego w książce znajdziesz refleksje na temat społecznej inteligencji, mocy uwagi, świadomości ciała, oddechu, poczucia pełni życia i transcendencji. Oto najlepszy przewodnik na drodze do ekscytującej przyszłości - pełnej światła i szczęścia.

W każdej chwili wszechświat daje ci najlepszy rezultat z możliwych.

&nbsp,Deepak Chopra