Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju

  • Data wydania: 2024/08/28
  • Liczba stron 304
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 13.5x20.5 cm
  • Wydawca: Otwarte
  • Wysyłka: 24h
  • Ilość: 1
£9.90
£11.00
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Samurajowie . Elitarni wojownicy. Zawsze skupieni. Dążący do wyznaczonego celu. Spokojni mimoszalejącej wokół burzy.

Mając świadomość śmierci, potrafili docenić wartość życia i odnaleźć przyjemność w każdej, najdrobniejszej nawet rzeczy.

Obce im były zamartwianie się o przyszłość, podejmowanie pochopnych decyzji i potrzeba ciągłego udowadniania swoich umiejętności.

Mimo upływu seteklat ich sposoby radzenia sobie z niepokojem i lękami nie straciły na skuteczności.

Nasza codzienność składa się z wielu bitew – nie każdą udajenam się wygrać. W sytuacjach kryzysowych tracimy koncentrację, ulegamy emocjom, gubimy radość życia i naszą drogę do szczęścia.

Dzięki tej niezwykle inspirującej książce znajdziesz w sobie siłę do osiągnięcia tego, czego naprawdę pragniesz. To nowatorskie połączenie filozofii zen oraz zasad współczesnej psychologii. Ćwiczenia medytacji, porady i przypowieści o samurajach nauczą cię samoobrony przed stresem, niepokojem i lękami, które odczuwasz na co dzień.

Ucz się od dawnych wojowników i mistrzów, jak zadbać o swój dobrostan i poprawić jakość codziennego życia.

972146
1 Item
Numer EAN
9788381354134
Rok wydania
2024
Liczba stron
304
Oprawa
oprawa broszurowa
oprawa2
oprawa miękka
dostępność
24h
Format
13.5x20.5 cm
Identyfikator
123212