Sztuka treningu mentalnego. Jak osiągnąć maksimum możliwości

Droga do sukcesu rozpoczyna się w ludzkim umyśle. Mistrzowie sportu, legendarni wojownicy, gwiazdy biznesu czy politycy wielkiego formatu &mdash, wszyscy ci ludzie rozwijają umiejętności psychiczne, dzięki kt&oacute,rym uzyskują ponadprzeciętne wyniki. Nawet jeśli wydaje się, że sukces wymaga przede wszystkim niezwykłej siły czy sprawności mięśni, odpowiedni trening mentalny pozwala na przekraczanie kolejnych barier &mdash, r&oacute,wnież tych fizycznych. Zwycięzca myśli jak zwycięzca!

Trzymasz w rękach świetnie napisany poradnik o tym, jak osiągnąć szczyt swoich możliwości. W zwięzły i zrozumiały spos&oacute,b przedstawiono tu skuteczne metody treningu mentalnego, opisano potrzebne umiejętności psychiczne i sprawdzone techniki ich kształtowania. Szybko zrozumiesz myśli, emocje i energie towarzyszące czynnościom, w kt&oacute,re się angażujesz. Przekonasz się, jak bardzo ważna są wiara w siebie, skupienie i właściwy stan umysłu, aby osiągnąć idealny klimat mentalny &mdash, odpowiedni, by podjąć każde wyzwanie i osiągnąć zamierzone cele. Dzięki tej książce już wkr&oacute,tce nauczysz się myślenia zwycięzcy i przekroczysz swoje własne granice!

Najważniejsze zagadnienia:

• kształtowanie przewagi mentalnej i poczucia pewności siebie
• inżynieria wyobraźni
• wojownik mentalny i znaczenie nastawienia
• kontrola strachu i zachowanie spokoju
• marzenia i cele
• mentalne przygotowanie się do zwycięstwa

Źr&oacute,dło zwycięstw i sukces&oacute,w tkwi w Twoim umyśle!