Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

  • Data wydania: 2024/04/11
  • Liczba stron 274
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 14.5x20.5 cm
  • Wydawca: Studio Astropsychologii
  • Wysyłka: 24h
  • Ilość: 1
£11.78
£13.09
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia. Dr Hamilton udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Poznasz 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i wybaczysz wszelkie niepowodzenia. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!
949801
1 Item
Numer EAN
9788383016627
Rok wydania
2024
Liczba stron
274
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
24h
Format
14.5x20.5 cm
Identyfikator
117280