Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności.

  • Data wydania: 2023/08/22
  • Liczba stron 416
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 16.5x24 cm
  • Wydawca: Vital
  • Wysyłka: 10 dni
£14.79
£16.43
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Jeśli zastanawiasz się, czy mózg się regeneruje, lub chciałbyś wiedzieć, jak dbać o mózg, odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących funkcjonowania mózgu dostarczy ci niniejsza książka. Dr Amen, specjalista z dziedziny neuronauki, stworzył program ochrony i wzmacniania zdrowia psychicznego. W jego skład wchodzą praktyki, których celem jest poprawa pamięci, eliminacja stanów lękowych i niepokoju, a także pokonanie depresji. Nie brakuje również sposobów na stres. Wiedząc, jak ćwiczyć mózg dzięki jego neuroplastyczności, poradzisz sobie z chorobami psychicznymi i zaburzeniami emocjonalnymi, a także usuniesz bariery ograniczające twój rozwój osobisty. Zastosuj proste ćwiczenia, by poprawić pracę mózgu i opóźnić jego starzenie.
873430
Numer EAN
9788382725575
Rok wydania
2023
Liczba stron
416
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
16.5x24 cm
Identyfikator
107181