Kobiety, które nie chcą się bać

  • Data wydania: 2023/05/15
  • Liczba stron 368
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 14x20 cm
  • Wydawca: Rebis
  • Wysyłka: 24h
  • Ilość: 1
£9.88
£10.98
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Daj sobie prawo do życia bez lęku i strachu.

Skąd bierze się lęk?

Czego boją się kobiety?

Jak pokonać strach i żyć odważnie?

Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu.

Skąd bierze się lęk? Jaka jest różnica między lękiem a strachem? Kiedy powstają zaburzenia lękowe? Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić? Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia? Czy lęk ma dobre strony? Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę?

To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce. I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe.

Jeśli nie chcesz się bać - jest to książka dla ciebie.

861095
1 Item
Numer EAN
9788381886178
Rok wydania
2023
Liczba stron
368
Oprawa
oprawa broszurowa
oprawa2
oprawa miękka
dostępność
24h
Format
14x20 cm
Identyfikator
102650