TU jest moja granica. Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało
- Data wydania: 2023/04/11
- Liczba stron 256
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 14x20.5 cm
- Wydawca: Feeria
- Wysyłka: 10 dni
Jak często czujesz, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice? Czy potrafisz rozpoznać ten moment? Jak sobie z tym radzisz?
TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:
&bull, Jak odważnie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie?
&bull, Jak ustalać priorytety w relacjach?
&bull, Kiedy i jak powstrzymywać innych przed przekroczeniem granic, a kiedy w bezpieczny sposób pozwolić im na więcej?
&bull, W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój?
&bull, Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie?
Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.
- Numer EAN
- 9788367604406
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 256
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- oprawa2
- oprawa miękka
- dostępność
- 10 dni
- Format
- 14x20.5 cm
- Identyfikator
- 101324
Najczęściej kupowane razem
Glukozowa rewolucja. Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę
- -10%
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań
- -10%
Znajdź spokój wewnętrzny. Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości
- -10%