Jak czytać emocje
- Data wydania: 2024/02/22
- Liczba stron 240
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 20.5x14 cm
- Wydawca: RM
- Wysyłka: 10 dni
Emocje są naszymi przewodnikami intuicyjną mądrością i z tego właśnie powodu powinniśmy im poświęcać jak największą uwagę.
Psychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka jest tego dowodem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, opisuje w niej ludzkie nastroje, emocje, uczucia i cechy osobowości, odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej.
Jak czytać emocje ułatwi Ci rozpoznawanie nastrojów, emocji, uczuć i ich zaburzeń oraz najczęściej spotykanych typów osobowości. Znajdziesz tu objaśnienia różnych stanów emocjonalnych uzupełnione o towarzyszące im rekcje i symptomy. Opisy zostały dopełnione przykładami najczęściej spotykanych zachowań oraz anegdotami ułatwiającymi interpretację. Przedstawione na końcu książki rzeczywiste przykłady pomogą z kolei w interpretacji otaczających nas wydarzeń.
Rozwijanie własnej inteligencji emocjonalnej przynosi ogromne korzyści pozwala na lepsze poznanie samego siebie, kształtuje empatię, współczucie i zrozumienie dla drugiej osoby. Ta książka może pomoże Ci się odnaleźć w świecie emocji.
- Numer EAN
- 9788381518253
- Rok wydania
- 2024
- Liczba stron
- 240
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- dostępność
- 10 dni
- Format
- 20.5x14 cm
- Identyfikator
- 115340
Inne tego autora
Najczęściej kupowane razem
Moje dziecko się złości. Droga do spokoju w rodzinie pełnej emocji
- -10%
- New
Ile znaczy tata. Trwały ślad, który ojciec zostawia w życiu córki
- -10%
- New
`Niejadki` i nie tylko. Wybiórczość pokarmowa, neofobia i marudne jedzenie
- -10%
- New