Super Żywność, czyli superfoods po polsku

  • Data wydania: 2017/11/08
  • Liczba stron 256
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 16.5x22 cm
  • Wydawca: Wydawnictwo M
  • Wysyłka: 24h
  • Ilość: 1
£7.90
£8.78
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Superfoods to żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Na miano „superżywności” zasługują produkty naturalne, nieprzetworzone, np. nasiona chia, jagody goji czy sok z noni. Ale wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy również wiele superfoods.

Małgorzata Różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W książce „Super Żywność, czyli superfoods po polsku” pokazuje, że nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach nieznanych produktów. Aby „super się odżywiać” można sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z Czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia, z własnego doświadczenia podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw wprowadzić zdrowie do swojego menu. Liczne przepisy pomogą zrozumieć, na czym polega ta „dobra zmiana”.
562149
1 Item
Numer EAN
9788380212015
Rok wydania
2017
Liczba stron
256
Oprawa
oprawa broszurowa
oprawa2
oprawa miękka
dostępność
24h
Format
16.5x22 cm
Identyfikator
21263