Mudry dla zdrowia witalności i wewnętrznego spokoju

  • Data wydania: 2023/05/17
  • Liczba stron 232
  • Oprawa oprawa twarda
  • Format 14.5x20.5 cm
  • Wydawca: Studio Astropsychologii
  • Wysyłka: 10 dni
£9.78
£10.87
Tax included
Quantity

Add to wishlist

Mudry, czyli specjalne układy palców zwane często jogą dla dłoni, pomogą Ci rozwiązać problemy zdrowotne i poprawić swoje samopoczucie. Dzięki nim wyeliminujesz bóle stawów, brak zapału, nerwowość, uczucie pełności, bóle karku lub zaburzenia koncentracji. Z tej książki dowiesz się, która mudra jest idealna dla astmatyków, a która pomoże na choroby pleców. A to dopiero kilka z setek ich zastosowań. Autorka – znana szwajcarska instruktorka jogi – wyjaśnia zastosowanie i działanie mudr oraz prezentuje, jak za pomocą ćwiczeń oddechowych, wizualizacji oraz oddziaływania kolorów, muzyki i specjalnej diety wzmóc ich skuteczność. Do każdej mudry dodała również pasującą do niej afirmację. Mudry – siła samouzdrawiania w Twoich dłoniach.
861186
Numer EAN
9788383014388
Rok wydania
2023
Liczba stron
232
Oprawa
oprawa twarda
dostępność
10 dni
Format
14.5x20.5 cm
Identyfikator
103321