Dieta KETO. Dla Kobiet
Autor:
Joanna Zielewska
- Data wydania: 2024/01/10
- Liczba stron 164
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 16.5x23.5 cm
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Wysyłka: 24h
- Ilość: 1
Chociaż w kwestii diet jesteśmy ekspertkami, znalezienie tej najlepszej dla nas nie zawsze jest proste. Dlaczego? Ponieważ od żywieniowych zasad i reguł silniejsze bywają kaprysy kobiecych hormonów. To z ich powodu jednego dnia budzimy się piękne i możemy przenosić góry, a kolejnego wolimy ukryć się przed całym światem. To one także sprawiają, że podjadamy i wbrew rozsądkowi wybieramy to, co nam nie służy. Lata poważnych badań i doświadczenia tysięcy kobiet pokazały, że gdy inne diety zawodzą, naszym sojusznikiem może być dieta ketogeniczna. Sumiennie stosowana, przynosi oczekiwane rezultaty: chudniemy, czujemy się lepiej, bo… lepiej pracuje nasz układ hormonalny. To oznacza, że pozbywamy się wielu dolegliwości i zaburzeń, m.in. migren, wahań nastroju, insulinooporności. Jesteśmy spokojniejsze, bardziej pogodne, więc mniej zagrożone nadciśnieniem i nadwrażliwością jelit. Dzięki tej książce lepiej zrozumiesz swój metabolizm i poznasz wpływ posiłków keto na swój organizm. To kobieca wersja tej diety, dlatego posiłki, choć zawierają dużo tłuszczów, swoją urodą i zapachem cieszą zmysły. Jak łatwiej przejść na keto? Na co się przygotować i jak omijać dietetyczne pułapki? O tym właśnie jest ta książka.
- Numer EAN
- 9788382503326
- Rok wydania
- 2024
- Liczba stron
- 164
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- oprawa2
- oprawa miękka
- dostępność
- 24h
- Format
- 16.5x23.5 cm
- Identyfikator
- 112853
Inne tego autora
Najczęściej kupowane razem
Kryminalne Zakopane. Najgłośniejsze zbrodnie Podhala
£11.86
24h
Regular price
£13.18
-10%
Price
- -10%
- New
Potęga podświadomości 2.0. Metody aktywujące twój potencjał (wydanie pocketowe)
£2.97
Regular price
£3.30
-10%
Price
- -10%
- New
Zupy i gulasze ketonowe Ponad 50 niskowęglowodanowych, wysokotłuszczowych zup i gulaszy na każdą okazję
£11.78
Regular price
£13.09
-10%
Price
- -10%
- New
Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy
£12.79
Regular price
£14.21
-10%
Price
- -10%