Ulżyj sobie i… jelitom. Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych

  • Data wydania: 2022/01/25
  • Liczba stron 312
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 16.5x22 cm
  • Wydawca: Zwierciadło
  • Wysyłka: 10 dni
£ 8.78
£ 10.98
Brutto
Ilość

Dodaj do schowka

Zdrowie zaczyna się w jelitach.

Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak, jak powinny, chorujemy.

Jeśli chcesz pozbyć się dolegliwości jelitowych, a co za tym idzie – poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję – ta książka jest dla Ciebie.

Z Ulżyj sobie i… jelitom dowiesz się:

  • Jakie badania diagnostyczne należy wykonać.
  • Czym jest mikrobiom.
  • Co pomaga jelitom, a co im szkodzi
  • Jakie są najczęstsze dolegliwości ze strony jelit i jak sobie z nimi poradzić.
  • Jakie są najczęstsze choroby jelit.
  • W jaki sposób odbudować mikroflorę jelitową.

W książce znajdziesz wszelkie niezbędne informacje o skutecznych dietach stosowanych w dolegliwościach jelitowych, a także autorskie przepisy oraz specjalnie skomponowane diety dla osób z różnymi chorobami jelitowymi.

Czytaj, stosuj i ulżyj sobie oraz jelitom!

Justyna Mizera

Jedna z najbardziej doświadczonych polskich dietetyczek. Od wielu lat specjalizuje się w żywieniu i suplementacji sportowców. Wykładowca w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia na kierunku dietetyka. Prowadzi szkolenia i webinary w zakresie diet sportowych i odchudzających. Dietetyk kadry narodowej w zapasach. Regularnie bywa w mediach jako ekspert (m.in. w Dzień dobry TVN i Pytaniu na śniadanie), współprowadzi program Zdrowo dla odmiany (TVN Style). Współautorka książek Dietetyka sportowa oraz Żywienie młodego sportowca. Autorka książki Dieta okienkowa oraz Pokonaj zespół metaboliczny (Wydawnictwo Zwierciadło).

784751
Numer EAN
9788381323154
Rok wydania
2022
Liczba stron
312
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
16.5x22 cm
Identyfikator
77155