Motywator. 8 tygodni do bycia fit
Autor:
Marta Hennig
- Data wydania: 2021/12/20
- Liczba stron 240
- Oprawa oprawa zintegrowana
- Format 17x24.5 cm
- Wydawca: Publicat
- Wysyłka: 10 dni
Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Nie szukaj tutaj motywujących cytatów – ta książka to narzędzie, które dostarczy ci odpowiedniej wiedzy i inspiracji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Dodatkowe zadania na każdy dzień, zdrowe przepisy i ośmiotygodniowy program treningów pozwolą ci osiągnąć zamierzone cele i być fit bez wysiłku, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś osobą zaawansowaną.
To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki.
Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.
To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki.
Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.
- Numer EAN
- 9788327126450
- Rok wydania
- 2021
- Liczba stron
- 240
- Oprawa
- oprawa zintegrowana
- dostępność
- 10 dni
- Format
- 17x24.5 cm
- Identyfikator
- 76810
Inne tego autora
Najczęściej kupowane razem
Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają. Marudzenie, kłótnie, histeria, bunt i inne wyzwania dzieciństwa
£ 8.89
24h
Cena podstawowa
£ 9.88
-10%
Cena
- -10%
365 bajek na dobranoc. Księżyc opowiada... historyjki na dobry sen
£ 11.86
24h
Cena podstawowa
£ 13.18
-10%
Cena
- -10%
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat
£ 7.90
24h
Cena podstawowa
£ 8.78
-10%
Cena
- -10%